Saúde Mental e Desenvolvimento
A Clínica Anima dedica-se à saúde mental e ao desenvolvimento de crianças, jovens e adultos. Com três décadas de experiência, desenvolve uma prática clínica baseada no modelo psicanalítico e numa abordagem integrada e multidisciplinar.
Áreas de Intervenção
Somos um espaço multidisciplinar dedicado à saúde mental
e ao desenvolvimento.
Perguntas Frequentes
Nesta secção reunimos algumas das perguntas mais frequentes sobre o funcionamento das consultas, o tipo de acompanhamento realizado na Anima e a forma como decorrem os processos terapêuticos. Pode sempre entrar em contacto connosco — teremos todo o gosto em esclarecer qualquer dúvida.
A Anima é uma clínica de saúde mental com base psicodinâmica e psicanalítica, integrando diferentes áreas terapêuticas num modelo pluridisciplinar. O trabalho clínico parte da compreensão profunda da pessoa — da sua história, relações e modos de funcionamento — e não apenas dos sintomas. O objetivo é promover transformação psíquica sustentada e não apenas aliviar o mal-estar imediato.
Acompanhamos crianças, adolescentes e adultos em situações como ansiedade, depressão, dificuldades relacionais, sofrimento emocional persistente, dificuldades de regulação emocional, questões identitárias, dificuldades no desenvolvimento e perturbações do comportamento. Em muitos casos, o pedido inicial não é totalmente claro e faz parte do processo clínico ajudar a compreendê-lo.
Não é necessário chegar com um diagnóstico definido. O primeiro passo é uma avaliação clínica, onde procuramos compreender o que está em causa e qual o tipo de intervenção mais adequado. Esta avaliação pode incluir entrevistas clínicas e instrumentos específicos de observação e avaliação.
A primeira consulta tem sobretudo um objetivo de avaliação e enquadramento. Serve para compreender o motivo do pedido, recolher informação relevante e definir uma proposta de acompanhamento. Em alguns casos podem ser necessárias várias sessões de avaliação antes do início do processo terapêutico.
A Anima disponibiliza acompanhamento clínico online exclusivamente para adolescentes e adultos, sempre que exista indicação clínica para esse formato. O acompanhamento online é integrado na prática clínica e utilizado de forma criteriosa, considerando a natureza do caso e os objetivos terapêuticos. Não é, no entanto, aplicável a todas as áreas de intervenção
A eficácia do acompanhamento online depende de cada situação concreta, da idade e da natureza das dificuldades apresentadas. Em muitos processos psicoterapêuticos com adolescentes e adultos, o formato online pode ser clinicamente eficaz e adequado. A decisão é sempre tomada com base em critérios clínicos, garantindo que cada pessoa é acompanhada no formato mais ajustado às suas necessidades.
A clínica Anima privilegia a intervenção presencial, por considerar que o encontro em presença tem um valor clínico e relacional fundamental em muitos processos terapêuticos. Ainda assim, em situações específicas, poderá ser equacionado um funcionamento híbrido ou online, de acordo com as necessidades da pessoa e o enquadramento clínico definido com o terapeuta.
As sessões decorrem por videoconferência segura, com hora marcada. É importante garantir um espaço privado, tranquilo e sem interrupções. Tal como nas consultas presenciais, a regularidade e o compromisso com o horário fazem parte do processo terapêutico.
As sessões têm, habitualmente, a duração de 45 minutos. A frequência das sessões é ajustada em função da situação clínica, dos objetivos terapêuticos e do enquadramento definido com o terapeuta, sendo a mais comum uma a duas sessões semanais.
Não existe uma duração padrão para um processo terapêutico. O tempo do acompanhamento depende das dificuldades apresentadas, dos objetivos do trabalho clínico e da singularidade de cada pessoa. Em saúde mental, os processos de mudança e desenvolvimento exigem, geralmente, tempo, continuidade e um enquadramento terapêutico consistente.
Sim. A confidencialidade é um princípio ético fundamental da prática clínica. Toda a informação partilhada durante o acompanhamento é protegida pelo dever de sigilo profissional, dentro do enquadramento legal aplicável.
Depende da especialidade e do enquadramento contratual existente. Para obter informação atualizada sobre acordos ou sistemas de reembolso, é aconselhável contactar diretamente a receção.
A marcação pode ser feita através dos canais de contacto da clínica — telefone, email ou formulário no website. Após o pedido, a equipa entra em contacto para propor o enquadramento de avaliação mais adequado.
O acompanhamento de crianças e adolescentes envolve sempre os pais ou cuidadores como parte do processo. Mesmo quando as sessões são individuais, existem momentos de encontro com os pais para compreender a dinâmica familiar, alinhar objetivos e apoiar a função parental. O compromisso dos pais com o processo é um dos fatores mais importantes para o sucesso da intervenção.
Na maioria das situações, não. O espaço terapêutico da criança ou do adolescente precisa de condições de privacidade, segurança emocional e liberdade de expressão próprias, diferentes das relações do quotidiano familiar. Em algumas situações, particularmente em idades mais precoces ou quando existe indicação clínica, poderão realizar-se sessões conjuntas ou integrar-se os pais em parte do processo terapêutico.
Isso não significa excluir os pais do processo. Pelo contrário: os pais têm um papel fundamental no acompanhamento terapêutico e existem momentos específicos de encontro com o terapeuta para compreender dificuldades, acompanhar a evolução do processo e apoiar a função parental.